O forte calor e a falta de chuvas colocaram o município de Campinas em Estado de Emergência nesta quarta-feira (4), às 15h30, com o índice de Umidade Relativa do Ar caindo a 11,7%. Hoje a temperatura chegou a 35°C, às 12h40. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o ideal para a saúde é que a Umidade Relativa do Ar esteja em 60%.
A Defesa Civil de Campinas recomenda que a população interrompa qualquer exercício ao ar livre entre 10h e 16h, bem como atividades com aglomeração de pessoas. No período da tarde, também recomenda-se manter com umidade os ambientes internos, principalmente quartos de crianças e de hospitais.
Com a umidade do ar baixa é muito importante manter-se hidratado, tomando bastante água. Outra orientação é permanecer em locais protegidos do sol, usar vaporizadores, recipientes com água para umidificar os ambientes e usar soro fisiológico para umidificar olhos e narinas.
“É importante que a população adote essas recomendações para que essa baixa na umidade do ar não cause prejuízos para a saúde. É uma situação bastante grave”, reforçou o coordenador regional e diretor da Defesa Civil de Campinas, Sidnei Furtado.
Suspensão da educação física
A Secretaria Municipal de Educação também recomendou suspender as aulas de Educação Física. As equipes gestoras das escolas e os professores de Educação Física foram orientados a evitarem atividades físicas com os alunos principalmente nas quadras esportivas descobertas.
As aulas devem ser feitas em espaços cobertos e arejados. Entre as sugestões estão realizar atividades lúdicas em sala de aula, como xadrez, dama, entre outras. Deve-se evitar a exposição dos alunos ao sol, orientá-los a tomarem água com mais frequência e usarem roupas leves.
